diese 7 Faktoren hindern dich daran, gut zu schlafen

diese 7 Faktoren hindern dich daran, gut zu schlafen Was hält Sie abends wach, wenn Sie über eine große Reise nachdenken? Oder ist es die Anspannung wegen eines unvollendeten Jobs, einer bevorstehenden Prüfung oder einer fürchterlichen Familienfeier, die viele Menschen plagt? Dieser Stress und die Unruhe sind nur vorübergehend, denn der Grund dafür ist schnell …

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